Graines de fenugrec

Utilisé depuis des millénaires, le fenugrec est connu pour réguler la glycémie en cas de diabète ou pré-diabète. Il favorise également la digestion et aide au déstockage des graisses grâce à son effet sur les pics d’insuline. Demandez conseil à votre médecin si vous souhaitez prendre du fenugrec dans le cas d’un diabète.

Les sportifs consomme le fenugrec grâce à son action sur la prise de muscle et la prise de masse.

Les femmes enceintes utilisent le fenugrec en fin de grossesse et après l’accouchement pour soutenir la production de lait et se rétablir après l’accouchement. Elles doivent cependant éviter de consommer du fenugrec pendant la grossesse car l’épice peut provoquer des contractions utérines.

Le fenugrec, grâce à son exceptionnelle composition, a toujours été employé pour ses vertus contre la chute des cheveux, stimulantes pour la repousse, et son action détoxifiante, permettant de les rendre plus beaux, plus brillants et plus volumineux.

En effet, la graine est une source incroyable de vitamines B1, B3, A et C, de protéines végétales, ainsi que du calcium, phosphore, fer, soufre et magnésium. Cela fait qu’elle renforce la fibre capillaire tout en embellissant les cheveux, parfait idéal pour les cheveux cassés, fins, secs ou endommagés.