La mélisse ( Melissa officinalis) est une plante de la famille de la menthe.
Elle est connue et reconnue pour ses propriétés apaisantes.
Présente en bonne quantité dans notre nouvelle infusion « Gros Dodo », la mélisse possède une mine de vertus dont des propriétés calmantes reconnues.
Un tisane pour mieux dormir.
En effet, depuis des siècles, la mélisse est utilisée en infusion pour réduire l’anxiété, favoriser le sommeil, traiter les indigestions… et traiter nombre d’autres maux comme l’herpes. Ses propriétés lui confèrent un grand intérêt pour le relâchement des muscles et contre les troubles intestinaux mineurs.
Les feuilles de mélisse sont similaires à celles de la menthe, et ses fleurs sont de couleur jaune clair.
L’odeur de la mélisse donne un sentiment olfactif de menthe citronnée.
Cette plante était déjà utilisée par les Grecs et les Romains pour traiter les morsures et piqûres d’insectes.
En outre, l’odeur de l’infusion des feuilles de mélisse dégage une odeur citronnée, qui éloigne les insectes.
Elle contient de l’eugénol, qui agit comme un anti-inflammatoire naturel et qui aide à soulager les douleurs.
Attention, la mélisse ne doit pas être utilisée en trop grandes quantités chez les femmes enceintes et les personnes qui prennent des médicaments pour la thyroïde.
En outre, par prudence, on limitera la quantité pour les nourrissons et les enfants également.
Les femmes qui allaitent doivent aussi éviter de prendre de fortes doses de tisane de mélisse.